Découvrez une toute nouvelle façon de bouger dans un environnement chaleureux et novateur

 

 

 

Gym ToniqueGym Tonique

 

 

Service professionnel d’entraîneuse privée grâce à la collaboration de Mélissa Massé, fondatrice de Gym Tonique

 

 

 

Mélissa Massé Gym ToniqueMélissa Massé Gym Tonique

 

 

Certifiée entraineuse personnelle niveau 1 et 2 (Ataraxia), instructrice de cours en groupe (FIDA par Énergie Cardio), impliquée dans l'organisation du Marathon Mamu de Sept-Îles pour la troisième année, Mélissa est aussi technicienne en diététique depuis 2001. Elle a travaillé en diététique au CSSS Sept-Îles durant 11 ans avant de se lancer dans la folle aventure de Gym Tonique.

Depuis près de 2 ans, c'est avec un goût de bouger et l'envie de faire la promotion de saines habitudes de vie qu'elle s'affaire a apporter des nouveautés dans la région comme la marche nordique. C'est à travers sa vie de famille qu'elle participe à de nombreuses formations afin de parfaire ses connaissances dans le but d'offrir un enseignement de qualité et un vaste choix de cours basés sur les dernières tendances dans le domaine de l'activité physique.

Sa philosophie: Un esprit sain dans un corps sain. Elle vous offre une façon de vous mettre ou remettre en forme avec les 3 composantes de base qui selon elle sont fondamentales: bouger et bien se nourrir de concert avec le bien-être psychologique.

 

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